Centre méditation à Marseille avec le Centre Bouddhiste Kadampa
Le Centre Bouddhiste Kadampa Menlha à Marseille propose des enseignements accessibles à tous autour de la méditation, de la pleine conscience et de la sagesse bouddhiste. Ce lieu chaleureux invite chacun à cultiver sérénité, patience et clarté intérieure grâce à des méditations guidées et des ateliers réguliers.
La méditation, en apaisant le mental et en réduisant le stress, agit en parfaite synergie avec mon approche en naturopathie et Ayurvéda. Là où la méditation aide à retrouver équilibre et paix intérieure, la naturopathie agit sur le corps par l’alimentation, les plantes médicinales et l’hygiène de vie. Ensemble, ces pratiques offrent une réponse globale aux besoins du corps et de l’esprit.
En associant méditation et accompagnement naturel, vous disposez d’outils puissants pour mieux gérer vos émotions, renforcer vos défenses, améliorer votre vitalité et avancer vers un bien-être durable.
