Naturopathe TDAH à Marseille : un accompagnement personnalisé de l’adulte et de l’enfant

Le Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) affecte de nombreux aspects de la vie quotidienne, tant chez les enfants que chez les adultes. Ce trouble neurodéveloppemental se traduit souvent par des difficultés de concentration, une impulsivité marquée ou une hyperactivité physique et mentale. En tant que naturopathe spécialisé dans le TDAH à Marseille, je propose un accompagnement naturopathique complet pour mieux gérer les symptômes et améliorer la qualité de vie de manière naturelle.

Les aliments à éviter en cas de TDAH

L’alimentation joue un rôle clé dans la gestion des symptômes du TDAH. De nombreuses études, ainsi que mon expérience en tant que naturopathe, montrent que certains aliments, comme le blé, les produits laitiers et le sucre, peuvent être problématiques en cas d’intolérances alimentaires chez les personnes atteintes de TDAH. Ces aliments, associés à des sucres raffinés (présents dans les sodas et bonbons), des additifs alimentaires, des colorants artificiels et des conservateurs, peuvent accentuer l’hyperactivité et nuire à la concentration.

Lors de nos séances, nous travaillerons ensemble pour identifier tous ces déclencheurs et mettre en place une alimentation adaptée et équilibrée, spécifiquement conçue pour soutenir votre bien-être et améliorer votre qualité de vie.

Traiter les intestins pour mieux vivre avec le TDAH

Un déséquilibre intestinal est souvent lié aux troubles du TDAH. Traiter les intestins et réparer la paroi intestinale est essentiel pour apaiser les symptômes. Cela inclut l’introduction de probiotiques de qualité pour rétablir un microbiote sain, indispensable à une bonne absorption des nutriments essentiels au cerveau. Cette approche aide également à renforcer la connexion entre l’intestin et le système nerveux, favorisant une meilleure concentration et un apaisement global.

Des solutions naturelles pour traiter un TDAH sans médicaments

Il est important de noter que les traitements médicamenteux sont très utiles, du moins à court terme, dans le traitement du TDAH. Aucun médicament ne peut assurer à lui seul de bons résultats à long terme .

Mon rôle en naturopathie, est de vous aider à explorer des solutions naturelles pour répondre aux besoins des enfants et des adultes. Diètes avec supplémentation, plantes médicinales, nootrope, antioxydant, méditation, etc. sont autant de techniques à intégrer à votre routine.

Par exemple, les oméga-3, essentiels pour le développement cérébral, aident à réguler l’attention et l’impulsivité. Le magnésium joue un rôle apaisant, en réduisant l’agitation et en limitant l’impact du stress sur le système nerveux. Ensemble, nous identifierons les éventuelles carences nutritionnelles responsable de la poussée du TDAH et les sources de stress pouvant renforcer les symptômes. 

Contactez-moi au 04.84.88.50.57 pour un premier échange ou réaliser un bilan personnalisé avec votre naturopathe TDAH à Marseille. Ensemble, avançons vers un mieux-être naturel et durable !